xpand pucha

Cześć chdciał bym się dowiedzieć jaki stosować trening na łapy i na barki żeby rosły ?? Ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy sporty walki Zakupiłem też Odżywki : Gain Bolic 6000 4kg , AAKG (1op) , Kreatyna Xpand (765g?) i duza pucha BCAA dlatego chciałbym jak najlepszy trening bo zalezy mi wlasnie na tych partiach chodzi nie tylko o sam [...]

[...] co mam musze jakos rozbic to na cykle nie wiem czy mam cos dokupic. wlasnie jestem w trakcie cyklu zostalo mi 2 tygodnie na nim po ukonczeniu go bede mieć: storm - 45porcji xpand - 50 porcji (cała pucha) anabolic halo - 20 porcji hyper shock - 20 porcji napewno chce z tego zrobic 2 cykle nie wiem czy do tego jakies mono dokupic? czy co.. proszę [...]

Witam. Zamierzam zrobić cykl na ok 7 tygodni. Głównym suplementem ma być nowy xpand. tylko że ilościowo 1 pucha to za mało, wiec co dorzucić , moze knockaut, kre-alkyn albo czy jest sens dokupywać drugą puche? Do tego jeszcze dorzucam: animal pak, carbomax i w zależności od braków w diecie białko olimpa. Główny cel: masa, maxymalna jaką da sie [...]

Mam zamiar zakupic CP, do tego cos by sie przydało jednak mam watpliwosci. CP to stack kreatynowy jak i pobudzacz przed treningowy wiec czy jest sens kupowania do tego NO-Xplode lub Xpand E ? Jak tak to ktory lepiej i jak je dawkowac. Wiem ze bylo tysiace takich tematow, ale nie widzialem klarownej odpowiedzi na dreczace mnie pytania :) PS: a [...]

Mam zamiar rozpocząć cykl z XPand'em, białkiem Ostrowii no i z tego względu że jedna pucha XP to za mało (a na 2 mnie nie stać:) zastanawiam się co dokupić i z czym najlepiej połączyć XP. Proponujecie CellPump czy Knockout? Dieta jest ok. No i mam jeszcze prośbe czy moglibyście poradzić w jaki sposób najlepiej to wszystko przyjmować zarówno w dni [...]

Witam. Wiem, że to było wiele razy już na forum (ten temat) Ale czytałem już kilka tematów i nadal nie jestem pewien. Chciałbym kupić któryś z tych 3 stacków : - xpand - horse power - storm Wiem, że z tych 3 to storm jedna pucha starcza na jeden cykl. Każdego z tych trzech kupiłbym 1 puche i brał razem z mono (już mam) Na początku sklonny bylem [...]

[...] cp 665g (wystarczyla mi jedna pucha duża) planuje przytyc z ponad 5kg... Trening oczywisice na mase ( 3 razy w tyg) i dietka tez na mase a co do supli wlasnie... który zestaw wybrac? nitrobolon 2 700g mono lub cp (mala puszka) zma lub: xpand 925g mono lub cp (mala puszka) zma lub: storm mono a jak nie to co innego m proponujecie? cel: masa

[...] isostaru 250ml(były w promocji za 1zł - nowa seria) Białko witaminy gainer itd. wiem jak brać. Myślałem aby to brać: DT Rano 4 Alkalyn, 30min przed treningiem opakowanie animala + 2 tabsy xpanda + popita jedna pucha isostaru. DNT Rano 4 alkalyn i to wszystko. @73kg/177cm/ektomorfik Pozdro! Zmieniony przez - Akselpl w dniu 2010-06-29 16:12:44

Ktory cykl byscie mi polecali bo jak sprawdzalem to cenowo sa podobne dlatego nie moge sie zdecydowac :D 1. TCM Olimp 300 Mega Caps + Taurine Olimp 150 Mega Caps + Carbo Biogenix 1kg = wychodzi okolo 130zl 2. Xpand 925g cena raczej tez 110-130zl wiec podobnie i moje pytanie jest takie czy ta jedna pucha Xpanda wystarcza na jeden cykl 6tygodniowy [...]

Mam pytanie związane z dawkowaniem xpand i monohydratu. Mam mono Olimpu około 170g- wystarczy mi na około 5 tygodni w dawkach 1x5g. Jak to sobie rozłożyć? Czy wziąć jedna puche xpanda czy dwie? Hmm gdybym brał właśnie 5g mono przez 5 tyg. to na ten okres wystarczy jedna pucha xpanda. Czy proponujecie na cykl kupić dwie puchy i mono rozłożyć sobie [...]

[...] oto suplementach: Universal Nutrition Natural Sterol Complex ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT Dymatize - Xpand - 925g + jakiś inny stack dobrze działający lub może druga pucha xpanda Olimp - L-Glutamine Mega Caps gainer trec mass xxl w miarę braków w diecie białko na noc maximize protein 95 +witaminy olimpu,zma, omega 3 Dieta jest :) Trening też [...]

1) ekto 2) wiek 17 3) waga/wzrost 95/193 4) staż treningowy 1,5 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy xpand mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 10) informacje na temat diety 5 posiłków dziennie (ryże makarony i reszta masy) 11)przewidziane finanse na cykl zakupione [...]

[...] geranium ? jack3d sie nada ? moge akurat dostac w bd atrakcyjnej cenie bo kumpel zlapal kontuzje i sprzeda za 50%ceny Z stackow bez geranium bylo : hot blood 2x , hp, cp, xpand xtreme pand Starczy jedna pucha na caly cykl ? niby 45 porcji ale trza sypac potem wiecej... do tego jakies mono albo jablko jeszcze sie zobaczy Zmieniony przez - [...]

[...] teraz waze 72kg i 38 w lapie, za jakies 3 tygodnie bede mogl wrocic na silke i dostalem od kumpla kilka odzywek bo wyjechal za granice i nie byly mu potrzebne tj. 1 pucha xpand 925, pol puszki cell pumpa, 300 mega capsow kreatyny, 205 tabsow aminokwasow i 5kg gainera, i teraz pytanie, czy moge to wszystko zjesc z metka oprcz mono ktora bym [...]

[...] o diete zadbam ale takze roznie bedzie bywało:) Mam do wydania ok. 500zł na odzywki/suplementy. Moje propozycje: -Mass xxl 4.8 kg -storm duza pucha -2x cell pump 445 -xpand/clout Macie wieksze doswiadczenie i duzo jedlisie tych specyfików i prosze napiszcie co byscie zaproponowali za ta kase:) Mam za soba 3 cykle mono 2 udane 1 niewypał:) [...]

[...] suplami, o ile jest taka potrzeba. Mam do dyspozycji 100-150 zł. I pytanko jeszcze jedno. Xpand zostal mi z poprzedniego cyklu. To gdy zaczne nowy, to mam skończyć pierw xpanda, a później brać się za no-xplode przed treningiem? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie. Dla pomocnych sogi czekają. Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-05-08 [...]

Witam. Jako że tam odpowiedzi nie dostałem, a zależy mi na czasie, wkleje tutaj : 1) cel - MASA!! 2b) nazwa produktów które bierzemy pod rozwagę: N.O.K.O (gdzie to kupic ? ) Xpand, Universal Mono, Hyperfusion. 3) staż - ponad 1,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałbym przytyć, poprawić siłę oraz sylwetkę 5) stosowane [...]

Witam Jestem tu zupełnie nowy, ale żeby nie było ćwiczyłem już trochę. Mój problem związany jest z tym iż jestem ekstremalnym ektomorfikiem. Ostatnimi czasy robiłem dwa cykle na kreatynie, teraz postanowiłem ruszyć stacka ale zastanawia mnie jak mogę połączyć to co mam aktualnie na składzie. Czyli Xpand(jedna pucha), 400 g kreatyny z tauryną [...]

Witam, Na sprzedaż mam dzisiaj kilka supli napiszę co mam aktualnie a cenę proponowaną proszę pisać tutaj albo na PW :) TREC Nitrobolon II 550g Orange - Zostało lekko ponad 300 gram TREC CM3 360 kaps - Zostało 320 kapsułek + dorzucam 32 kaps. Mono OLIMPu, czyli praktycznie cała pucha wychodzi :) TREC Fat Burner Max 120 kaps - pozostało 105 [...]

elo, zdecydowałem się na kupno Nitro II. Teraz czytam sobie posty na temat łączenia. Nie chcę typowo mocno masować więc żaden gainer ani nic z tych rzeczy. Zaznaczę że chce zrobić naprawde dobry cykl z efektami widocznymi. Mam w szafce prawie całe pudełko cm3 treca, okolo 200tabsów. Mam też pół pudła scorcha więc troche tym pewnie poprawie [...]